排骨洗净放入锅内,加冷水,开大火。
待水烧开,水面起沫,排骨肉质变白。
捞出排骨,备用。
炒锅倒入少许色拉油,放入姜片和拍好的蒜瓣,八角粉,开小火。
炒至有蒜香味时,放入葱白和排骨稍炒。
加入料酒和酱油煸炒1分钟左右,把炒好的排骨倒入砂锅里。
加入300克开水,大火烧开,转文火炖1个半小时。
倒入板栗,开大火至板栗熟透,收汁即可。
炖好的板栗排骨。
来张美图。
再来张小照。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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