板栗烧排骨的热量

板栗烧排骨的热量和减肥功效

板栗烧排骨热量：1392 千卡
脂肪：102.2克
蛋白质：18.5克
碳水化合物：122.8克
钠：16112.5毫克
钙：238毫克
铁：17.2毫克
钾：1389毫克

板栗烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
板栗	克	753千卡	212千卡
姜	克	3千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
总量	545克	板栗烧排骨热量/卡路里1392千卡
热量1392千卡,相当于喷射雪橇199分钟消耗的热量420

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