步骤1/4煮熟鸡胸肉 要放料酒和姜片 花椒 去腥
步骤2/4鸡胸肉煮熟后 捞出晾凉 切丝或自己手撕
步骤3/4锅里放油 放姜蒜末 不用炸 就是耗出香味 出了香味关火 放葱末 搅拌 放酱油 陈醋 白糖少许盐 搅拌均匀 倒入鸡丝中
成品。适合不能吃辣 的小伙伴们 还有同款辣油手撕鸡 看我的食谱哦~
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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