炸藕盒大家都爱吃,但香煎藕饼要更胜一筹,吃在嘴里能深切感受到藕和肉完美地结合在了一起,而且不用油炸更健康,确实值得一试。
食材。
莲藕洗净去皮,顺着切成丝,再切成小粒,越细越好。
藕粒下入开水锅中焯烫1分钟。
捞出过凉水。
沥干装入碗中,加少许面粉拌拌裹干水份。
加入肉馅。
调入盐、半个打散的鸡蛋、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精拌匀。
再加入少许面粉,往不同方向拌匀,感觉馅有粘性即可。(不能顺着一个方向搅拌上劲)
平底锅放少许油烧热。
手上抹点油,把拌好的馅搓成一个个圆子,按扁放入平底锅煎。
莲藕饼小火煎至两面金黄即可。
在吸油纸上过过。
装盘。
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