天气太热了,要多吃蔬菜,这个季节丝瓜盛产哦! 平时炒的丝瓜会出现很多水分,这次换了一下手法,果然汤汁少了很多
丝瓜我直接用的刀,削成的滚筒形!(图个方便)姜蒜切碎和丝瓜放一起,待用
步骤2/3炒锅里面放入菜籽油烧热直冒烟!放少许花椒,丝瓜倒入锅里进行翻炒!直丝瓜松软出水放入盐!出锅之前放入适量鸡精!
出锅!因为尽量让丝瓜少出水所以会出现有点糊状不过不影响口感的!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
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