面条是直接下好的,下好之后直接就在凉水里面一过,再用冷油一拌,最后直接搁到冰箱里面用的时候直接取就行!
切好青椒红椒,备用
还有葱
鸡蛋
直接一块炒,
再隔调料麻辣芝麻香,和盐
在搁面条,炒一分钟后再搁点生抽!最后在翻炒两分钟就行了
直接装盘就好了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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