牛肉一块
牛肉切丁,图片看起来比实物大,锅中凉水放牛肉
撇掉沫子
土豆、香菇、青红椒、洋葱切丁
牛肉中倒料酒,花椒大料等煮一下,去腥调味
米淘好洗干净
青红椒洋葱稍微炒一下,调味放盐
米饭放电饭煲,上面铺土豆,先焖10分钟,至土豆快熟时放入牛肉和炒好的青红椒,等待米饭熟后把所有菜拌一拌就好啦!
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有