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食物热量
牛肉抓饭的热量和减肥功效
牛肉抓饭
热量：
746
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
33.07克
碳水化合物：
48.04克
钠：
326.7毫克
钙：
53毫克
铁：
3.61毫克
钾：
830毫克
牛肉抓饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
881
克
牛肉抓饭热量/卡路里
746
千卡
热量746千卡,相当于
洗衣服
347分钟消耗的热量
129
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热量746千卡,相当于洗衣服347分钟消耗的热量129