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喝粥有益身心健康,而瑶柱鲜虾粥作为粥类里比较有营养的一种,它的口感也很清淡美味,做法也非常简单。能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。再加上虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。

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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

大米 150克、 鲜虾 500克、 瑶柱 30颗、 1块、 100克、 香菜 100克、 花生油 20毫升、 食盐 1勺、 青椒 1个

瑶柱鲜虾粥的做法步骤

小窍门

1、火候一定要控制好,粥沸腾后要不停的搅拌;2、虾要新鲜,去头尾把肠也去了;3、瑶柱提前泡好,至少泡半小时左右。

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