喜欢吃辣的食物,但是又怕上火,脸上还容易起包包。 在火汤底中加入适量的鲜柠檬,即能增鲜美味又有效的去火 祛包还能给火锅带来一丝清爽。
柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。
准备好食材。
把所用的辅料食材处理干净。
准备好郫县辣酱 辣椒 花椒。
葱切段,姜切片。
把三黄鸡去膛洗净,斩成块。
下入开水中焯水后沥干水分。
另起锅注入油,下入花椒和郫县辣酱 辣椒小火炒出红油。
再加入葱姜炒香。
下入焯水的鸡块翻炒,炒至肉块3-4成熟。
烹入料酒,加入柠檬片 生抽 糖 盐和清水,大火烧开。
将锅中的所用食材倒入火锅中。加热。
加热,待肉熟后,就可以加入自己喜欢的食材即涮即食。
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