收拾冰箱还有一包土豆粉,拾掇拾掇炒了一
土豆粉开水焯一下捞出
青红椒切丝
鸡蛋一个炒散
下土豆粉,加一勺辣酱
加青红椒,味精炒匀即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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