夏日天天吃粥
大米淘净,放入食盐和油,搅拌均匀,放置十分钟
三碗半水,烧开,倒入泡过的大米
螃蟹洗净,切好,放入生姜放置一会儿
待大米煮成粥样,放入螃蟹,继续熬煮~待水收的差不多看得见米粒了,关火盖盖闷十分钟,开锅放入食盐搅匀,开动~
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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