生姜性热,味辛、刺激,主要的作用是去除寒湿、温润湿肺、化痰止咳,起到很好的暖胃、润肺的功效。对长期体寒、胃虚者有很好的改善效果。牛奶含有很丰富的钙剂、铁、锌等,而且蛋白成分多,促进各系统的生长发育和维持心肌的正常功能。
准备好材料开工咯~
姜擦成姜蓉,用纱布包好挤出汁(这些还不够,只挤出10g,要double~)
姜汁20g
牛奶煮开,加糖搅拌,过筛撇沫,快速冲入,静置待凉~
牛奶过筛以后,稍稍用勺子舀几下,快速倒入姜汁中,不要凉太久,太久就凝不起来了,如果没有凝固成功,可以回锅蒸一会儿~
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