牛奶加适量的糖,煮到微微沸腾。放一边待用。
适量姜切成小块
放入料理机打成姜蓉
挤出姜汁
姜汁放入碗底。
等到牛奶不太烫手冲入牛奶。不可搅拌,盖上盖子,5分钟就好
可以加入适量的蔓越莓,桂花。
一定要用老姜哦~~~牛奶最好用全脂牛奶。
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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