步骤1/2西米清洗干净,备用,锅中加水适量,一定要放足水,因为西米煮到最后有粘锅的情况。煮到西米透明状既可关火,然后放入凉水冲掉淀粉
步骤2/2把奶放锅煮开,后加入西米再煮开即可。上面放入自己喜欢的水果后就慢慢享用吧。今天去超市买了个红心火龙果,家里还有梨。就放入了这两样。
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
营养价值: 西米有健脾,补肺,化痰的营养功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米
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