快手苦瓜炒蛋,五分钟快手菜
苦瓜切段,然后切掉芯,只留外皮
切碎,打鸡蛋,放盐,搅拌
炒一下,熟了
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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