鱼洗净,苦瓜切薄片,摆好
把调料和配料都撒上去,放些姜片在鱼肚,去腥
包好保鲜膜放蒸笼蒸20~30分钟(本人是在电磁炉上面蒸的)
完成,开吃
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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