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蔬菜吐司卷

简单美味可口的蔬菜吐司卷，当早餐必须棒棒哒，吃货们收好了~

暖夫生活15
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难度简单

口味其它口味

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蔬菜吐司卷热量：872 千卡

脂肪：27.11克
蛋白质：37.93克
碳水化合物：67.78克

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食材主料/辅料

吐司 2片、鸡蛋 1个、生菜适量、火腿肠 1根、沙拉酱适量

蔬菜吐司卷的做法步骤

步骤1/8

准备材料：吐司、生菜、火腿肠、鸡蛋、沙拉酱
步骤2/8

吐司切去薄边
步骤3/8

火腿肠切成竖条
步骤4/8

鸡蛋煮熟剥皮，切成瓣
步骤5/8

生菜、肠、鸡蛋铺在吐司的一端
步骤6/8

挤上适量的沙拉酱
步骤7/8

卷紧
步骤8/8

没有烟火气却超人气的早餐哦~

小窍门

1、吐司边有些硬，不容易卷起来，所以要切掉；
2、沙拉酱也可以用其他喜欢的酱料代替。

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