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食物热量
蔬菜吐司卷的热量和减肥功效
蔬菜吐司卷
热量:
872
千卡
脂肪:
27.11克
蛋白质:
37.93克
碳水化合物:
67.78克
钠:
1154.2毫克
钙:
179毫克
铁:
8.15毫克
钾:
1264毫克
蔬菜吐司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
532
克
蔬菜吐司卷热量/卡路里
872
千卡
热量872千卡,相当于
木管乐器
436分钟消耗的热量
120
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