土豆小朋友都爱吃。当然我这大朋友也很爱吃。
看到了吗。就这些食材!
土豆切片。放入清水里。锅里水烧开,把土豆片扔进去煮沸
煮沸好了以后再把土豆片倒入凉皮里过一遍
辣椒炒变色以后加入耗油翻炒。最后倒入土豆片
出锅前老规矩。滴点醋。
土豆不要炒太狠。这吃起来脆脆的,反正就是跟土豆丝不一样。
用最普通的食材,做最可口的菜菜
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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