天气热,胃口不佳,吃点酸辣菜是最好不过的。
土豆去皮,切丝。
土豆丝用清水冲洗浸泡。
青红辣椒切丝。
炒锅烧热放油,放入花椒炸出香味。焦黑的花椒捞出不要。
土豆丝沥干水分,倒入炒锅迅速翻炒片刻,倒入香醋,放入适量食盐和青红椒丝。翻炒均匀至土豆丝透明变色即可盛出。
土豆切丝后反复用清水冲洗,吃起来的口感会更爽脆。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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