帮助媳妇考上北大
1 先将鸡蛋炒好,可放一些香油和水,色泽鲜艳,鸡蛋娇嫩。2 青椒切块,中火爆炒。3 青椒五成熟放蒜末,炒出蒜香。4 放入事先炒好的鸡蛋,加少许盐。5 切忌!不可放酱油 料酒等
简单方便 营养丰富
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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