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食物热量
青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
青椒炒鸡蛋
热量：
148
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
17.26克
碳水化合物：
24.02克
钠：
10226.6毫克
钙：
168毫克
铁：
6.25毫克
钾：
592毫克
青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
33
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蒜末
克
13
千卡
126
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
总量
234
克
青椒炒鸡蛋热量/卡路里
148
千卡
热量148千卡,相当于
搬东西
59分钟消耗的热量
150
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热量148千卡,相当于搬东西59分钟消耗的热量150