家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

一锅出

我家宝宝特别喜欢吃肉和玉米这道菜可以满足他的喜好

娜虹光
11475人浏览 / 434人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

一锅出热量：713 千卡

脂肪：2.5克
蛋白质：25.3克
碳水化合物：109.3克

查看详细信息

食材主料/辅料

猪肋骨（排骨）两根、玉米一棒、芸豆 6～7根、土豆一个、姜 2～3片、炖肉料一小包适量、大蒜 2瓣、生抽一勺、老抽一勺、烀肉汤适量

一锅出的做法步骤

步骤1/7

把排骨用电压力锅焖好，里面放姜盐炖肉料包
步骤2/7

土豆芸豆洗净切好备用
步骤3/7

玉米我用的是烀好吃剩的
步骤4/7

锅里放油十三香蒜爆香后下入土豆芸豆翻炒至芸豆变绿
步骤5/7

下玉米肉汤
步骤6/7

加入生抽老抽生抽提味老抽上色
步骤7/7

炖至汤汁快没的时候放入蒜末翻炒一两下出锅

小窍门

家有老人和孩子的排骨做到八分熟再做一锅出这样肉比较烂适合老人和孩子吃。人多吃的话再加入南瓜最好了

菜谱分类 >>

一锅出的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有