来到广东好多年了,口味也越来越广东话了。都说吃在广东,真是名不虚传,这里的饮食讲究鲜,既美味又科学。这里献上一款我最中意的广东菜之一——萝卜焖牛腩。以前总在饭店里吃,后来自己学着做,发现其实没那么难,最主要的是牛腩要选新鲜的。那天我们买了3斤多的牛腩,叫了父母都过来吃,一顿吃下来几乎只剩锅底了。
选择新鲜的牛腩
将牛腩切成大块入水焯一下捞出
葱切段、姜、蒜切片
油锅烧热,加入葱姜蒜炒香。
倒入焯好的牛腩继续炒
加入花椒、八角、桂皮、老抽、生抽、白糖、盐、料酒,炒至肉变色,香味出来。
往炒好的牛腩里面加入一些水,跟肉齐平即可,不要太多(此步骤忘记拍照了)。然后将整锅的材料全部倒入高压锅,压25分钟左右。
白萝卜去皮
切成大块
当牛腩压好后,将萝卜块拌入到高压锅里,此时可以尝一下咸淡,如果淡了可以加点盐。
萝卜容易熟,所以压2分钟就可以了。这是刚压好的照片。
香气宜人,肉质软嫩,萝卜刚好能够吸收多余的油脂,所以牛腩一点都不腻。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有