准备好食材 洗干净 该去皮的去皮 然后摆盘 我只是为了拍张照片 才这么摆的 当然吃的话可以切块 小块一点 我稍微喜欢吃酸一点 所以还加了一些不必要的食材 比如
倒入酸奶搅拌 个人还会加一点纯牛奶 接着就完成啦 夏天的话冷藏一会 更有味道
洒点碎冰更爽口
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
香蕉的存储香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有