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桃子的功效与作用_桃子的营养价值_桃子的适合体质_桃子的食用禁忌

桃子的功效与作用_桃子的营养价值_桃子的适合体质_桃子的食用禁忌

桃子的功效与作用

1.补益气血、养阴生津

对大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果。

2.补气益血

子的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3.缓解水肿

桃子含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

4.活血润肠

桃子仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

5.降血压

有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

桃子的营养价值

1.桃子子性味平和,含有多种维生素,果酸以及钙,磷,铁等矿物质,尤其是铁的含量较高。

2.新鲜的桃子子含水量较高约89%,热量较低,其热量主要来源于甜味中的天然糖。

桃子的适合体质

湿热质体质应忌食或少食;

一般人群均可食用。

桃子的食用禁忌

内热偏盛、易生疮疖、婴儿、糖尿病患者忌食。

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