红苋菜第一次吃。真的是粉红色的吶。炒饭里加了QQ的鸡肉肠,还有酱过的肉丁,好吃的不行不行滴。
熟酱肉切丁。鸡肉肠切片,小青椒切丝。苋菜切稍碎。
油,炒蒜泥
加入各种炒,最后加米饭。一点耗油
正面的,摆盘
这个看着好有食欲吶!
红苋菜叶里含有高浓度赖氨酸,可补充谷物氨基酸组成的缺陷,很适宜婴幼儿和青少年食用
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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