家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

瘦身减脂紫薯布朗尼蛋糕

紫薯是粗粮，营养价值高。突发奇想把紫薯和可可粉混在一起，意外的发现很好吃，有布朗尼的口感。并且这个零食适合减脂的时候吃，因为热量真的不高吼吼～

Harasa
11783人浏览 / 101人收藏

紫薯适量、牛奶适量、木糖醇适量、可可粉随意

步骤1/3

原料是一个紫薯，好时可可粉两勺，木糖醇一勺，牛奶适量。
步骤2/3

除了牛奶，都倒进碗里搅拌。这样会发现有点干，倒点牛奶，拌，还干就继续倒牛奶，注意不要一下倒太多牛奶，这是蛋糕不是紫薯糊～拌的差不多了之后，可以进烤箱了～烤热了就行，没烤箱微波炉也行，直接吃也是可以的
步骤3/3

虽然看着黑乎乎一团，但是上面可以放点核桃之类的，味道超级好！