一到早餐我都有一点怕怕的,孩子对早餐都不爱搭理就对牛奶感兴趣,可是就喝一个牛奶孩子不会饱,而且营养也不够啊。不过孩子们还是比较喜欢牛奶,有时他们不爱吃饭的时候我就拿一些牛奶做调料那要他们吃的还是比较香的。
准备材料
除了牛奶把所有的东西都洗净放入温水里煮
煮了一下子就有浮沫
撇去浮沫,盖上锅盖煮开后小火慢煮30分钟
煮好后就是这个样子的
倒好牛奶以后加入煮好的米粥
奶香杂粮粥就做好了
而其内含丰富的磷,维生素a、b群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病又能有效
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