中午吃了一大堆零食还是饿..就做了点杂粮粥。
所有原料。
步骤2/2虽少,但类容丰富...有红豆、黄豆、绿豆、五色饭豆、荞麦、糙米、西米、百合、糯米...因为是我一个人吃,每种都只抓了一小点...洗净泡水一个小时...然后熬煮一小时左右就好了。
治疗贫血癌症患者中有贫血倾向的人很多,胚芽具有显著的血液性状的正常化作用,也具有
因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有