我们把老豆腐切片放入油锅炸成金黄色。
这就是炸好的豆腐块。
把鸡架和配料放入锅里进行30分钟的煮制。
把买回来的鸡胗和鸡肝一定要清洗干净,鸡肝上的血管也要用剪刀去掉。
把洗净的鸡胗先放进锅里卤制30分钟,再放入炸好的豆腐和鸡肝中火卤20分钟。
卤好的三样不要马上捞出来,要在卤汤里侵泡2---3个小时就可以了。
吃的时候切片装盘,淋上辣椒油即可,不喜欢辣的可以淋一些香油也行的。
做法一:金针炒鸡肝 材料:新鲜金针6两、鸡肝2副。 调味料:油1大匙、盐1小匙。
常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,维生素b2,是人体生化代
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