老公生日宴
先把蹄髈温水洗干净,然后出水,捞起放砂锅加水,干辣椒,洋葱,八角,草果等烧菜的调料,姜,蒜大火煮开,小火炖一个小时,用筷子能插得动,捞起沥干水分,炒锅放油,小火炒化冰糖,放蹄髈到锅里烫皮上色,捞起蹄髈,放青红辣椒,蒜,姜,豆瓣酱炒香加原汤,煮开放肘子到锅里继续煮大概半小时左右收汁
减肥佳品菜花的含水量高达90%以上,而热量较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填
其中,美国伊利诺伊大学的一项研究发现,番茄中的番茄红素能够预防癌症,如果和西兰花
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