心血来潮做的,味道不错,减肥又健康,用的其他的辅料只有酱油,油,盐,
准备鸡蛋2个,胡萝卜切成丁
黄瓜也要切成丁,,火腿肠也是,不过现在没有照出来
鸡胸脯也要切成丁
就是这样啦!
米饭,(现饭)
油,盐,酱油
第一步把锅烧热
第2步放油
第3步加鸡肉
第4步,其他东西都加进来
翻炒一分钟,加盐,酱油
当当,,,漂亮吧!这次忘记放鸡蛋包住了
这是以前做的蛋包饭,好好吃,
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有