准备材料。
西红柿洗净,用刀在底端轻轻地划十字,放入沸水锅中,烫约1分钟后捞出,在冷水中冲凉后撕去表皮。
将去皮的西红柿切成小块。
鸡蛋打散成蛋液,加入料酒和清水拌匀;葱切成段。
热锅放油,放入蛋液,待底部凝固后炒散成块,盛出待用。
锅内再倒入少许油,放入葱白煸出香味。
放入西红柿翻炒一分钟后加适量清水煮一煮。
放入鸡蛋翻炒均匀。
放入盐和葱段,炒匀即可。
1.在蛋液中加入少许料酒,可以去除腥味,加入少许水,炒出来的鸡蛋更滑嫩。 2.炒鸡蛋时不要再放鸡精,因为鸡蛋中含有一定量的氯化钠和大量的谷氨酸,这两种成分加热后生成谷氨酸钠,有纯正的鲜味。
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