凉粉炒馍丝是一道山西运城的传统美食,凉粉的Q弹,馒头的香软,加上蒜蓉的香味,让人垂涎欲滴,不过正宗的还要去山西的饭馆吃哦
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凉粉切块,馒头切块,葱姜蒜,洋葱切碎
热锅冷油,放入馒头,把蛋液均匀淋在馒头上,翻炒,这样馒头松软可口
炒至金黄色
放入凉粉葱姜蒜洋葱,一起翻炒片刻,放入生抽,盐,鸡精,糖,还有地道的山西老陈醋,依个人口味酌量添加
出锅啦
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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