准备材料
羊肉去筋膜,断丝切薄片,加入蛋清、生抽、料酒、水淀粉抓匀腌制
将洋葱和青红椒切片备用
腌好的羊肉沥净水分,分别用牙签串起来
热锅烧旺油,将羊肉过油,下锅后迅速搅拌将牙签肉分散
一分钟后关火沥油备用
锅底留油,将配料放入煸炒
把过油的羊肉串放入煸炒
加入适量盐、烧烤料,翻炒均匀
撒上适量孜然,搅拌均匀关火即可
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优
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