两个鸡蛋打开,分蛋清蛋黄。
鸡蛋清加点牛奶,鸡蛋黄加点陈醋,分别加点点盐,不要太多,炒成蛋清花和蛋黄花。
西兰花洗净掰成小朵,烧一锅水,放盐,烧开后,将西兰花焯熟,装盘。把蛋清花放在西兰花上,中间放鸡蛋黄花。圣女果切成两半,放在盘两侧装饰。(过程忘记拍图了,直接上成品图。)
醋经过科学实验证明,虽然喝起来是酸味的,但是经过体内“燃烧”之后,能在2小时内分
减肥佳品菜花的含水量高达90%以上,而热量较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填
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