盐。 糖。 花椒。 麻椒。 辣椒。 辣椒面。 花椒面。
这是成品图,第一花生冷水煮开煮五分钟,浸泡2-3小时,最麻烦的工作来了,用手把花生外面红衣剥落,市场有去皮的花生,不过品质不一定很好,,控干水分,放冰箱冷冻一晚,第二天不用解冻可以直接用了,冷锅冷油放入花生,中小火慢慢的炸,炸到泛出金黄色捞出控干油,锅少许油放入辣椒段,麻椒花椒,出香味加人花生,这时加盐,辣椒面,花椒面,最后加糖提鲜即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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