材料
粉丝泡开
胡萝卜洗净切丝,莴笋去皮洗净切丝,葱姜蒜切末
泡好的粉丝入沸水中焯水三至五秒钟,捞出放入凉水中过一下水,捞出控水备用
胡萝卜丝入沸水中焯水至断生
捞出控水备用
胡萝卜丝,莴笋丝,粉丝一起放入一个大碗中
入适量盐,白糖
入适量生抽,胡椒粉
入鸡精,花椒粉
入辣椒油,香油,拌匀
入适量葱花再次拌匀ok
成品
麻辣爽口
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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