馕包肉是新疆一道特色菜,盆中馕饼包着肉,即有菜又有主食。正宗新疆馕包肉是用羊排做的,这里做了点变通,当然也可以用猪排做。馕饼要买那种薄的,这种馕饼在汤汁中浸泡时间可以很长。馕饼也可以自己用烤箱烤,没有馕饼的也可以用烤饼代替。做这道菜时汤汁要留的多一些。
材料准备,胡萝卜切成大长片,姜切片,盐生抽和番茄酱半碗水调匀。八角丁香花椒。
锅下油糖,小火烧糖色,下鸡肉炒至变色。
下姜片,蒜,八角丁香花椒,干椒翻炒。
到入前面调好的汁烧开后添水,水要没过鸡肉,水开后中小火20分钟。
馕饼切成这样。
鸡肉熟后,下胡萝卜翻炒匀后小火烧8到10分钟。用筷子戳一下看是否熟烂。
下青椒葱翻炒均匀,馕饼铺盖在菜上,盖上锅盖小火蒸1到2分钟。
馕饼出锅摆盆,中间先放点肉在摆要好一些,像我这样中间放馕饼也可以,但最后这块馕饼会在汤汁浸泡时间过长的。
盆中到入菜,这样一盆热气腾腾的馕包肉就上来了。
这是我用猪排做的。
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