准备材料 胡萝卜切片辣椒切块
日本豆腐切开后 每一块都裹上淀粉 放油锅里炸 (ps 切的时候忘记照了 日本豆腐按中间虚线切两半)
锅里油热后 放入葱姜蒜爆香 然后再放入胡萝卜和青椒翻炒
放入酱油 料酒 盐 味精 少许清水翻炒
最后放入炸好的豆腐 豆腐易碎不要翻炒 轻轻晃动炒锅 收汁入味即可
成品出锅!!!!!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有