步骤1/5豆腐切块放入盘底及盘边
步骤2/5粉丝泡好后,摆在豆腐上,淋入生抽
红辣椒,青辣椒,大蒜切碎与肉末放在一起,洒入白胡椒,盐,生抽腌制十分钟,放在粉丝上
步骤4/5把蒸盘放入锅中,水开后蒸15分钟
步骤5/5洒入小葱花,黑芝麻
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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