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芥兰炒牛肉

这道菜是我家餐桌上一周要做个两次以上的家常菜，牛肉和谁搭炒，都很好吃。

铧发妈小厨
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难度简单

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芥兰炒牛肉热量：978 千卡

脂肪：102.13克
蛋白质：29.67克
碳水化合物：91.43克

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食材主料/辅料

芥兰适量、牛肉适量、生粉适量、植物油适量、盐，味精，黑胡椒粉适量

芥兰炒牛肉的做法步骤

步骤1/10

芥兰摘短，洗干净，牛肉稍微洗下，加入适量生粉，盐，植物油拌下牛肉。
步骤2/10

炒锅中放入适量油，油热开了，放入芥兰下去炒几下，即刻加入少许味精，再炒几下，放入少许盐，适量水，炒几下，盖上盖子1分钟，揭开再炒几下后放入牛肉均匀炒拌，炒1分钟左右，即可。
步骤3/10

同样的，也可炒成这样。苦瓜酸菜炒牛肉
步骤4/10

同样的，也可炒成这样。酸菜牛肉
步骤5/10

同样的，也可炒成这样，不下去拌，再炒牛肉拌芥兰上面。
步骤6/10

这样的
步骤7/10

同样的，也可炒成这样。芥兰牛肉饭
步骤8/10

同样的，也可炒成这样。土豆炒牛肉
步骤9/10

同样的，也可炒成这样。
步骤10/10

芥兰牛肉

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