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食物热量
芥兰炒牛肉的热量和减肥功效
芥兰炒牛肉
热量：
978
千卡
脂肪：
102.13克
蛋白质：
29.67克
碳水化合物：
91.43克
钠：
274.6毫克
钙：
123毫克
铁：
4.77毫克
钾：
1084毫克
芥兰炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥兰
克
78
千卡
22
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
800
克
芥兰炒牛肉热量/卡路里
978
千卡
热量978千卡,相当于
骑独轮车
196分钟消耗的热量
300
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热量978千卡,相当于骑独轮车196分钟消耗的热量300