营养师推荐健康素包
青菜洗净切碎备用
豆腐干切碎备用
干香菇泡发后切碎备用
面粉加温水和酵母揉成面团发酵
面团发酵至两倍大后取出
面团揉成条状并切成块
青菜丁,豆腐干碎,香菇丁加入香油,盐,糖拌馅。然后将面块擀成圆形,将馅包入。
包好的包子放入蒸屉中。再次发酵20分钟。
蒸锅烧水至沸腾,然后将包子放入蒸锅中。蒸15分钟,关火闷3分钟。
薄皮馅多的青菜香菇豆腐干包
美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有