排骨上色时要快,否则糖糊了,味道会变苦
步骤1/4排骨洗干净,开水去血沫。
步骤2/4油上锅,放一勺白糖,用锅铲炒一下,待颜色变成茶色时,迅速下排骨大火翻炒,放一勺酱油,炒至颜色成赤褐色时,上色就完成了。
步骤3/4放适量蚝油,盐,姜片,蒜片,加水没过排骨,放一袋排骨料包,中火慢炖30分钟。
步骤4/430分钟后,放土豆和玉米,炖10分钟,待玉米和土豆都熟了后,略翻炒下,放蒜片,出锅。
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
日系美食吃不胖的烤肋排,教你在家也能做出这样的美味,很简单,只要跟着步骤做!原料
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