鸡蛋打散加适量盐,将蛋液倒入锅中凝结后盛出备用,
蒜切块倒入锅中翻炒,炒出蒜香后倒入西红柿和鸡蛋,
加半勺糖 一勺酱油,
再根据自己的口味加适量盐出锅即可。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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