老婆喜欢食素,而我确实个不折不扣的肉食动物,杏鲍菇!用素食体会肉食的味道。
杏鲍菇切丁煎熟油锅下大料辣椒段葱爆香下杏鲍菇翻炒加蚝油、海鲜酱油中火炖10分钟大火收汁加青椒翻炒出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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