铁皮石斛是中国的九大仙草之一。用石斛搭配枸杞,抹茶做一杯养生汤。感觉真个人都变得赞赞的。
铁皮石斛洗干净,枸杞洗去灰尘。
石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞。
放入抹茶粉,混合
加入清水,静置5分钟
撰写制作步骤
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石
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